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腰好肾就好,这是真的吗?

不管是老年人还是年轻人或多或少都会出现腰疼的现象,不同年龄阶段出现腰疼的原因不一样,男性和女性腰疼的病因也有所不同。腰疼常见的原因主要有以下几种。

1.腰肌劳损

腰肌劳损导致的腰疼十分常见,年轻人、老年人都有可能发生。一般情况下,尤其是从事重体力活工作的人群,经常会发生腰疼。此外,当我们站久了或者坐久了也会出现腰疼、腰部酸胀,起身活动一下,捶捶我们的腰,情况就有所好转。这种情况下患者不需要过度紧张,如果腰肌劳损得不适很严重,一般采用保守治疗的方法就好。

2.腰椎间盘突出症

这种情况通常是单侧腰疼或者两边腰疼,但是一边腰疼得更厉害,同时伴有一边腿的疼痛,以及腿麻、无力,从上往下一直疼到小腿或者是脚上等等状况。需要做腰椎的磁共振以及腰椎的CT检查来诊断清楚。

3.肿瘤

肿瘤引起的腰疼,常见于中老年人。疼起来比较厉害,尤其是在晚上,疼痛起来无法得到缓解,部分老人还伴有明显的体重下降。这种就需要考虑是否是肿瘤引起的腰疼,尤其是吸烟时和肿瘤家族史的患者一定需要格外注意,

4腰椎椎管狭窄

这种病人就是一边的腰疼,但走路时受到影响,走路无法走得很远,走一段时间就需要休息,不然走不了多久就会出现腿疼、酸胀、麻木,必须缓一会否则会越走越疼。有些患者十分疼痛,甚至无法下床,待在床上休息就会好一些,走几步就会腿麻、腿疼,这种情况又被称为间接性跛行。

5.骨疏松引起的腰椎压缩性骨折

这种疾病在中老人群体中比较多见,尤其是绝经后的女性,常常是在摔倒以后没有明显的外伤或者打个喷嚏后以及睡觉一翻身都会有明显的腰疼。

6.强直性脊柱炎

该病导致的腰疼多发生在年轻的群体中,十七八岁、二三十的小伙子患病率要稍微高一些,如果出现了三个月以上的腰疼,或者是腰背部的疼痛,有的是腰部往下的疼痛,夜间休息或坐久了站起来也有所加重。活动一下身体又有所缓解。

当发现自己长期腰疼,就需要引起重视,不可随意马虎对待,最好去医院做相关的检查,可以做腰椎的磁共振和腰椎的CT来检查,具体的治疗方法在医生的指导下疾病。

有一项研究指出,在1973-2015年间,中青年人的癌症发病率上升了30%,尤其是15-39岁年龄段的人,患癌的概率大大提升。

在所有癌症中,肾癌的涨幅是最大的,为什么常被看为“老年病”的癌症会盯上40岁以下的青壮年人?

第一,遗传基因的影响

癌症与基因有一定的关联,尤其是有癌症家族史的人出现癌症的几率会更高。

在年轻的肾癌患者中大约有10%-15%的都有遗传基因的突变,这个数据高于临床的估计,也高于其他的年龄组。

第二,生活习惯不好、压力大

目前青壮年人的生活压力比以前要大了很多,房贷、工作、心理压力大大增加,也导致很多年轻人饮食不规律、缺少运动、常有吸烟饮酒的习惯,而且经常熬夜。

以上因素给肾癌的发病贡献了很大的力量。

第三,环境变差

不可否认的来说,现在的空气、水和食物的质量和安全性比几十年前差得太多了。

而我们的肾是代谢废物的重要器官,一些环境中的有害物质对肾的损伤比较大。

第四,重视体检

随着大家对健康和体检的重视度越来越高,癌症被发现的几率也大大提高了。

有一个好处就是及早地发现癌症,大约一半的中青年肾癌患者是在体检的时候发现病变的。

为了奋斗不把身体当回事的年轻人,要及早地注意肾脏的保养,远离致癌因素,远离肾癌。

本文作者: 徐晓翌 衢州市中医院

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