大家都把癌症看做“无解之题”，认为一旦得癌，就开启了生命倒计时。其实不然，临床上有很多癌症患者比预期的生存时间多活了五年、十年，实现了长期带癌生存，甚至能够达到普通健康人的寿命。癌症患者除了接受正规的治疗外，做到以下几点也有助于延长生存期。
一，制定后续护理计划
癌症的阶段性治疗结束后需要和医疗团队评估疗效，复发风险等，共同制定个性化的后续护理计划。因为大部分癌症会卷土重来，并且有大部分癌症患者确诊时已经时晚期，需要长期的综合治疗。该治疗计划将在未来几个月和几年内控制癌症。这份护理计划可能包括定期体检和医学检查，以及饮食，心理调节等。
二，检测复发
癌症很可能再次出现，因为残存的癌细胞可以在体内保持不被发现。这些细胞的数量可能会增加，直到它们聚集成簇，形成新的病灶。
癌症复发的可能性取决于最初诊断的癌症类型以及初次手术是否切除干净，甚至时结束治疗后续的护理是否得当，生活方式是否健康。不幸的是，医生不可能预测哪些人会复发。但是，主治医生可以为您提供有关复发风险的个性化信息。医生也可以提供减少这种风险的方法。
虽然我们距离成功抑制癌症复发转移的新药物还有段时间，但是，随着医学技术的进步，研究者已经可以分离循环肿瘤细胞了。我们可以通过全球肿瘤医生网介绍的新一代的CTC捕获技术--肿瘤捕手，实时监测体内的循环肿瘤细胞水平，实时评估抗肿瘤药物的治疗效果，以便调整治疗方案，节省时间和避免不必要的副作用，甚至可以用于转移灶形成之前的密切观察，在形成转移灶之前采取干预措施，预防癌症的复发与转移。
关于CTC
当肿瘤病灶小于0.5厘米时，传统的CT检查很难观察到。外周血中存在的循环肿瘤细胞（CTC）或循环肿瘤微栓子（CTM）可以用于预测多种肿瘤的病变情况。比传统CT检查能提早2-6个月观察到肿瘤变化，能够及时有针对性地指导患者用药，有效控制肿瘤转移。
EpCAM是一种抗原，存在于大多数异常突变细胞表面，新一代肿瘤捕手的核心技术运用包裹了多肽的纳米磁珠捕获外周血中的循环肿瘤细胞，从而实现肿瘤的早期发现。具有高灵敏度，高特异性。
三，如何管理长期和晚期的副作用
大多数人在接受治疗时会产生副作用。但是，幸存者经常会惊讶地发现，在治疗期后，某些副作用可能会持续存在。这些影响称为长期副作用。如果您接受了已知产生特定晚期疗效的治疗，医生可能会建议您进行某些检查。
对接受头部，颈部或喉咙放射治疗的人每年进行甲状腺检查。
接受博来霉素（Blenoxane）或干细胞或骨髓移植的人的肺功能检查。
接受胸部放射治疗的人或接受高剂量环类药物需要定期检测心电图（ECG或EKG）蒽（包括多柔比星（阿霉素）或其他已知会影响心脏功能的化学疗法）
对于年轻时接受过胸部放疗的女性，定期进行乳房X光检查。
定期进行X射线或CT扫描，或血液检查以检测继发性癌症的存在。
根据您的癌症病史，与您的医生讨论适当的检查非常重要。了解有关癌症治疗最常见副作用的方法以及控制它们的方法。
大家要知道,抗癌不是真在抗癌，是在抗你的习性、惯性、惰性、本性、心性，抗你的个性、行为和生活习惯，这些经年累月下来的陋习才使我們生病，这些不能解决，光靠医师用药很难抗癌成功，一定要自己大大的改变。
本文作者： 陈磊 中国科学院大学附属肿瘤医院
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