癌症,是人们日常生活中最怕面对的.之所以害怕,是因为癌症非常难以治疗,癌症之所以难以治疗，关键原因是癌症存在转移或复发的风险。大多数患者在经过手术、化疗、放疗等规范化治疗后，癌症还会卷土重来。
我们先来了解一下什么是癌症复发.癌症复发，可以简单的认为是在经过治疗，患者体内已经检测不到癌症病灶存在的一段时间后，癌症又回来了。这些癌细胞可能休眠了一会，但最终它们继续繁殖，导致癌症再次出现。
癌症的复发分为局部复发，区域性复发以及远处复发，早期发现癌症复发非常重要。癌症的复发原因在于，癌症治疗无法完全清除癌细胞，以及癌细胞可能会对治疗耐药。癌症复发与第二原发癌症不同，因此在第二次癌症诊断时进行确认至关重要。为了防止癌症复发，患者需要进行辅助治疗，清除体内的微小病灶。
我们再来了解下癌症为什么会复发.癌症之所以会复发，原因之一是原来的治疗并没有完全清除所有癌细胞，留下的癌细胞重新长成新的肿瘤；另一个原因是有些癌细胞已经扩散到身体的其他部位，开始在那里生长并形成肿瘤。
如果已经得了癌症,一定要注意防止再次复发.只要大家在生活中积极做好癌症的预防和保健工作，就能有效避免癌症再次复发。那么，在生活中应该怎么做才能有效预防癌症复发呢?
在日常饮食中应避免食用辛辣、生冷、过热、变质以及过咸的食物，建议多吃一些妨碍食品以及含碱量高的食物，以降低癌症复发的几率。
吸烟是诱发癌症的主要原因之一，若想避免癌症复发，在生活中应尽量减少抽烟的数量和次数，以免增加癌症复发的几率。
若想避免癌症复发，在生活中不妨加强体育锻炼，以增强体质，并通过排汗的方式将体内的酸性物质及时排出，从而避免酸性体质的形成，以降低癌症复发的可能性。
保持心态良好时防止癌症复发最有效的方法之一。建议大家在生活中学会劳逸结合，避免过度劳累，以免导致免疫力下降，或是因内分泌失调而导致体内酸性物质不断沉积，继而导致癌症复发。
想要避免癌症复发，还应养成良好的生活习惯，平时要避免经常熬夜和夜不归宿，以免导致内分泌失调，继而形成酸性体质，使癌症复发的几率增高。
癌症实施手术可以控制疾病发展，但是在手术之后并非万无一失，要做好的就是定期进行检查。因为检查是了解身体恢复情况，疾病是否有效控制的手段，如果只是将局部的病灶切除，但还有游离的癌细胞，可能会在身体潜伏，日积月累之后癌症卷土重来。因此，需要通过后续多项检查了解健康情况，若有疾病复发的趋势，尽早干预，这样才能促进健康。
总而言之,癌症患者同时一定要保持良好的心态面对生活,只要平常生活中按照以上这些多多注意,相信很难再次复发,希望癌症患者可以早日痊愈.
本文作者： 张娟 浙江省人民医院
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