导致卵巢肿瘤出现的原因很多，比如长时间饮食结构不合理，生活作息紊乱，心理压力过大，导致机体免疫力下降，就可能会诱发卵巢肿瘤。这种疾病还和环境因素、内分泌因素、遗传因素等多种原因有关。那该怎么预防卵巢肿瘤
如何预防卵巢肿瘤？
1、养成良好的生活习惯
生活要有规律，避免过度劳累，注意加强锻炼，增强体质，远离卵巢肿瘤疾病。
2、合理饮食
经常吃大鱼、肉、吸烟和饮酒会使身体处于酸性状态，因此很容易患癌症。因此，为了预防卵巢肿瘤，我们应该注意多吃绿色水果、蔬菜和其他碱性食物，使身体处于弱碱性状态。
3、改善生活环境
环境因素也是导致卵巢肿瘤的一种重要原因，所以在经济条件允许的情况下，尽量改善自己的住房环境，远离污染严重的地区，多去空气清新的大自然走一走等，也能预防这种疾病出现。
卵巢肿瘤是什么？
1、卵巢肿瘤的症状形态
卵巢肿瘤是属于卵巢中的一种肿瘤，主要是和卵巢囊肿有着相似度的一种肿瘤程度，而且主要有良性肿瘤和恶性肿瘤两种区分，良性肿瘤是可治愈性比较强的，恶性肿瘤的死亡率是比较高的。其实在病程发生人群中大部分有卵巢肿瘤的人群是身体素质比较差，没有生产过的妇女，甚至绝经比较晚的高龄妇女的都会出现卵巢肿瘤。
2、卵巢肿瘤并发原因
卵巢肿瘤的并发症应基本不清楚，因为卵巢肿瘤在大多数情况下与卵巢囊肿相似，因为身体激素不稳定或一些遗传因素密切相关。在大多数情况下，如果月经期间不注意卫生，激素水平极不稳定，月经周期紊乱的人容易患卵巢肿瘤。
3、卵巢肿瘤的症状表现
卵巢肿瘤的症状不是很严重，只有在晚期才能感觉到主要的临床表现。晚期卵巢肿瘤的主要典型症状是下腹疼痛、腹水甚至反复发烧，后期晚期排便困难。
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