专家教你–宫颈癌的保健

几乎每个女人都希望自己的一生美丽而充满魅力,但实际情况却是大部分女人或轻或重都会受到宫颈癌的困扰。若要远离宫颈癌疾病，解决宫颈癌疾病的困扰，就请从现在开始制定自己的健康维护计划，认真呵护自己的健康。如何在日常生活中预防宫颈癌也成为了突出的话题。下面就介绍几个预防宫颈癌的饮食要点：

一、补充B-胡萝卜素

B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。