做好大肠癌的预防是很有必要的事

大肠癌是一种常见的肿瘤疾病，会给患者的生活带来很多不必要的麻烦。而人们一般不重视大肠癌的预防方法，这样就会让此病危害到更多人。因此大家要提前了解大肠癌的预防方法，才能健康生活。下面就来看看大肠癌的预防有哪些具体措施。

大肠癌的预防有：

1、多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，豆制品则含有异黄酮、维生素能有效抑制大肠癌的发生，此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿和浆果类水果等蔬果均有预防大肠癌的作用。这些大肠癌的预防是比较常见的。

2、多吃鱼：据专家介绍，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对大肠癌的预防有一定的积极作用。