简单介绍：几种有效预防胰腺癌的食物

在预防胰腺癌的方法中食物是必不可少的，能帮助大家在不知不觉中有效预防胰腺癌。那常见的预防胰腺癌的食物有哪些呢?下面就为大家简单讲讲常见的有效预防胰腺癌的食物。

一般，常见的有效预防胰腺癌的食物有：

1、鱼油

鱼油可以有效帮人们预防胰腺癌，这主要是因为鱼油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用，像沙丁鱼油、青鱼油等。

2、牛肉

牛肉中也含有一种可以抑制癌症的成分，所以可以很好的预防胰腺癌。

3、大枣

大枣不仅可以养颜补血，而且对人体的肿瘤细胞有比较好的抑制作用，也是很好的预防胰腺癌的食物。其抑制率可达百分之九十，但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。