预防直肠结肠癌吃什么好

直肠结肠癌发病后会导致患者出现排便习惯改变、便血、消瘦、贫血、乏力等症状，不仅影响患者的生活质量，甚至还会危及到患者生命，因此，日常生活中一定要特别警惕。为了降低直肠癌的发病率，做好预防工作非常重要。饮食预防是直肠癌最常见的预防措施，通过下文介绍，让我们一起来了解下吃什么可以预防直肠结肠癌的发生吧!

预防直肠结肠癌吃什么好?

1、大白菜

大白菜是日常生活中非常常见的食物，不仅含有丰富的钙、锌、硒等矿物质，而且含有丰富的膳食纤维，经常食用能够起到润肠通便、促进排毒的作，能够有效预防直肠癌等肠道疾病的发生。

2、茄子

茄子不仅含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养成分，而且其含有的龙葵碱能够有效抑制消化系统肿瘤的增殖，对预防胃癌、直肠癌等消化道疾病有重要作用。