男性也会得乳腺癌吗？男性如何预防乳腺癌？

真相：确实会。

乳腺癌不是女性的专利，男性占乳腺癌患者的1%左右。

男性乳房内也有乳腺组织，其生长受体内激素的调节，雌激素水平升高后会刺激乳腺组织增生。

只不过正常情况下，男性体内雄激素占优势，所以男性的乳腺组织基本不会发育。

男性乳腺癌较为罕见，占男性全部癌种的0.2%～1.5%，约占所有乳腺癌的1%左右。

因此，长期以来，比起女性乳腺癌，我们对于男性乳腺癌的了解并不多。

相对于女性来说，男性乳腺癌的恶性程度比较高，因为男性乳腺组织较少，乳腺更贴近胸壁，乳头下有丰富的淋巴，所以更容易发生淋巴转移和肿瘤扩散。

男性如何预防乳腺癌？

1.少饮酒:研究发现，少饮酒的男性比饮酒男者高出30%以上的乳腺癌发生率。

因此，50岁以上男性应戒酒或少饮酒，每日乙醇摄入量不超过25克，也就相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度白酒75毫升。

2.低脂肪:人体内过多的脂肪是会转化为雌性激素，刺激乳腺组织，诱发乳腺癌。

因此，中老年男性应保持低脂肪、高纤维素的饮食习惯，例如海带，海带中的藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇、抑制肿瘤细胞的作用。

3.多吃鱼:鱼类中含有的必需氨基酸和Omega-3脂肪酸，可抑制癌细胞形成，阻止癌细胞繁殖。

沙丁鱼和大马哈鱼预防乳腺癌效果较好，如果每周进食400克，可显著降低乳腺癌的发生率。